Ялинка незламності 2023

 #ЯЛИНКА_НЕЗЛАМНОСТІ_2023

Цьогоріч Новий рік особливий: тривожний, але сповнений надії та віри у ПЕРЕМОГУ.

Саме тому у нашому Пнівненському ліцеї й особливі ялинки - ялинки Незламності з її незмінними атрибутами: кольорами прапору України, тризубом, кетягами калини, паляницею, півниками з Бородянки, бавовною, соняхами, херсонськими кавунами.

#Все_Буде_Україна

Більше можна дізнатися ТУТ.

Відкритий урок, присвячений М.Кравчуку

"Визнаний світом - закатований органами тоталітарного режиму Радянської України". 

Так згадують про нашого земляка, волинянина, випускника Імператорського університету Св. Володимира (1914 p.), видатного українського математика, громадського діяча, академіка Всеукраїнської академії наук (ВУАН) Михайла Пилиповича Кравчука.

Але з часом ім'я М.П. Кравчука повернулось в український науковий пантеон і є зразком для наслідування та продовження його досліджень у працях сучасних і прийдешніх науковців як в Україні, так і  далеко за ї межами.

Сьогодні учні 7-их класів (з нагоди 130-річчя з дня народження) презентували свої роботи з вивчення біографії, наукових розробок, математичних досліджень та відзнак світового науковця-математика М. Кравчука.

Більше можна дізнатися ТУТ.

Різдвяне печиво для захисників! З Різдвом всіх!❤️

Це вже традиція😊 кожного року у Пнівненському ліцеї гуртківці "Чарівного пензлика" готують різдвяне печиво. Цього року печиво ми відправляємо захисникам, щоб і вони відчули свято та нашу любов і безмежну вдячність.
З Різдвом всіх!❤️

Більше фото можна подивитися ТУТ.

 

Психолого-педагогічний консиліум «Адаптація учнів та педагогів до базової школи НУШ»

У 2022-2023 навчальному році учні 5-их класів розпочали перший цикл базової середньої освіти НУШ. Цей період передбачає низку нововведень та змін, тому не може пройти повз увагу команди педагогічних працівників, які беруть участь у навчанні п’ятикласників.

У стінах ОЗЗСО «Пнівненський ліцей» відбувся психолого-педагогічний консиліум «Адаптація учнів та педагогів до базової школи НУШ». На ньому були розглянуті актуальні питання, які стосуються змін методології освітньої діяльності педагогів НУШ. Також команда вчителів та психологічна служба закладу прозвітували про вивчені ними індивідуальні особливості п’ятикласників.

Були проведені підсумки щодо рівня адаптації п’ятикласників до нових умов навчання в основній школі та розроблені психолого-педагогічні рекомендації для роботи педагогів.

 

Більше можна побачити ТУТ.

День святого Миколая

День святого Миколая😇 — це зимове свято, що залишається одним з найулюбленіших та довгоочікуваних для всіх: дорослі шанують пам’ять святого, а діти зазвичай знаходять під подушкою бажані подарунки.❄️❄️❄️
Сьогодні у ДЕНЬ СВЯТОГО МИКОЛАЯ  учнями 5-х класів ОЗЗСО ''Пнівненський ліцей'' було проведено гру-квест "Запалюємо зорі". ✨🌟
Для того, щоб Чудотворець завітав на свято до маленьких нушівців, учні повинні були виконати різноманітні завдання!🤗
За кожну добру справу 👼і виконане завдання школярики отримували зірочки, 🌟які освітили шлях Чудотворця до ліцею.🏢
Завершився захід приходом Святого Миколая, який привітав дітей зі святом, подякував їм за виконані завдання і подарував солодкі подаруночки!🍬🍬
Цього року в нас лише одна спільна мрія на всіх – мир та перемога над ворогом, 💪який прагне відібрати все, що цінно та важливо для нас.💙💛 Тому нехай цей світлий день несе нам спокій та щастя в дім,🏠 любов у сім’ї,♥️ здоров’я близьким та Перемогу нашій славній Україні!🇺🇦🇺🇦🇺🇦

Більше можна подивитися ТУТ.

Акція "Мистецтво заради перемоги"

Можна вже зробити підсумки акції "Мистецтво заради перемоги", яку провели учні 9-х класів в стінах Пнівненського ліцею. Які продали власні копії до картини Малевича "Чорний квадрат"на суму 1590 грн. На ці кошти було куплено 13 кг парафіну + віск, який приносили учні. Всього нам вдалось зробити 60 шт. окопних свічок, які вже майже всі передано захисникам на передову.
Дякуємо усім, хто підтримав нашу акцію! Разом до перемоги! 💪 🇺🇦
Віск і парафін ще треба, тому хто має можливість приносьте, будемо вдячні!

Більше можна подивитися ТУТ.

Хустка для ПЕРЕМОГИ

Хустка - це символ нашого народу, вона оберіг, що символізує любов та свободу, вірність традиціям і патріотизм.
Тож відроджуймо, поважаймо наші українські традиції, адже - це генетичні скарби нашого народу.

Більше можна подивитися ТУТ.

 

ЗБРОЙНІ СИЛИ УКРАЇНИ – СЛАВА, ГОРДІСТЬ, МІЦЬ КРАЇНИ!

6 грудня… День неймовірних, сміливих, відданих – Збройних Сил України!
Сьогодні в актовій залі «Пнівненського ліцею» ми злилися воєдино у синьо-жовтому шкільному колі, щоб вшанувати сотні тисяч наших новітніх героїв, які стали до захисту держави у найважчі часи.
Низький уклін та величезна вдячність вам, наші непереможні титани, наші янголи - Збройні Сили України.
Ми пишаємося вчинками кожного, хто боронить нашу Батьківщину, слава про вашу відважність та подвиги буде жити вічно на сторінках української історії та у пам'яті українців.
Нехай Господь береже кожного з ВАС!
Чекаємо на Ваше повернення до рідних домівок із ПЕРЕМОГОЮ.
СЛАВА ЗСУ! ГЕРОЯМ СЛАВА!
Вічна пам’ять і слава усім ГЕРОЯМ, що загинули за свободу України!

Більше можна подивитися ТУТ.

Перемога в онлайн конкурсі "Діти майбутнього-2022"

Вітаємо Дроздик Марію, ученицю 9 класу ОЗЗСО"Пнівненський ліцей", з черговою перемогою в онлайн конкурсі "Діти майбутнього-2022"
Марійка нагороджена дипломом 3 ступеня у номінації "Малюнок"
Маленькими кроками до великої ПЕРЕМОГИ!

Друге життя для дитячих малюнків.

Діти Пнівненського ліцею постійно відправляють малюнки та обереги захисникам на передову.
А завдяки Sozonik Anna (волонтерці з Луцька, яка готує, декорує і відправляє печиво захисникам) тепер наші малюнки  ще раз  попадуть до захисників.Щиро дякуємо! ❤️Разом до ПЕРЕМОГИ!

Більше можна подивитися ТУТ.

Як батькам підтримати дітей, які бояться темряви

Через графік віялового відімкнення електроенергії багато родин тривалий час перебуває у темряві. Діти по-різному реагують на відсутність світла. Хтось із цікавістю приймає й досліджує нові зміни в режимі дня, а для когось, навпаки, це спричиняє стресову реакцію, підвищення рівня тривоги, формування страху.
Страх темряви – один із найпоширеніших дитячих страхів. Зазвичай, боятися темряви діти починають із 3 – 4 років. В уяві дітей це супроводжується очікуванням монстрів, які можуть «вистрибнути» з кутка чи з-під ліжка, перешкодами у пересуванні в приміщенні.
Страх – це природна емоція людини, яка виникає у ситуаціях загрози. Саме батьки можуть допомогти дітям упоратися з ним конструктивно. Пропонуємо декілька порад для батьків, які сприятимуть підтримці дітей і подоланню страху темряви:
· будьте уважними до того, що кажете дітям. Підтримуйте їх, не говоріть про монстрів та подібних істот;
· якщо діти хочуть поговорити з вами про страхи, вислухайте їх;
· намагайтеся конкретизувати страх і погратися з ним;
· у темряві грайтеся з дітьми в різні ігри;
· дитячу кімнату/куточок зробіть затишною;
· придумайте іграшку-компаньйона, яка стане талісманом для дитини, з якою можна буде весело проводити час;
· застосовуйте дихальні вправи для заспокоєння;
· розповідайте дітям казки або ж вигадайте їх самі, де головним персонажем сюжету буде Темрява, із якою вони зможуть подружитися або перемогти її;
· підтримуйте тактильний контакт: частіше обіймайте дітей;
· запасіться альтернативними джерелами світла (ліхтариками, свічками).

Психологічна служба школи

💔 Сьогодні Україна вшановує пам'ять мільйонів жертв Голодомору 1932-1933 років.
На жаль, 90-ті роковини трагедії відзначаються в умовах повномасштабного російського вторгнення.
"Українці пройшли через дуже страшні речі. І попри все зберегли здатність не підкорюватися та свою волелюбність. Колись нас хотіли знищити голодом, тепер – темрявою та холодом.
Нас не зламати.
Наш вогонь не згасне.
Ми знову переможемо смерть", — Володимир Зеленський.
Український Телеграм

Відео можна подивитися ТУТ.

ВИСТОЯЛИ НА МАЙДАНІ - ПЕРЕМОЖЕМО У ВІЙНІ!

День Гідності та Свободи відзначається 21 листопада – у день початку подій, що стали для України історичними: Помаранчевої революції 2004 року та Революції Гідності 2013 року. Але слід пам’ятати: лише тоді українці по-справжньому стануть вільними, коли звершиться в серцях кожного з нас революція Совісті. Тобто ми всі маємо усвідомити, що нам ПОТРІБНІ ця земля, мова, історія, незалежність, нам ПОТРІБНА Україна!
Сьогодні російські окупанти намагаються позбавити України найдорожчого – незалежності, свободи та життя українців.
Завдяки мужнім воїнам, які стоять на захисті нашої України, у актовій залі Пнівненського ліцею сьогодні відбувся захід «Вистояли на Майдані - переможемо у війні!».
Хвилиною мовчання вшанували пам’ять Героїв Небесної Сотні, Захисників, які поповнили лави небесного війська, українців, що загинули у боротьбі за свободу, цілісність та єдність нашої держави.
Про Революцію Гідності школярам розповіла вчитель історії, директор школи Тамара Миколаївна Пугач.
Під час заходу зі сцени лунали слова ведучих про мужність та героїзм, відчайдушність та бойове братерство воїнів ЗСУ, про їх воєнні перемоги та відважних командирів.
Слова пісні «Тому, що я - Україна» у щемливому виконанні Юлії Оліферук утвердили всіх у думці, що Україна вистоїть і переможе, бо на її боці правда.

Більше можна подивитися ТУТ.

Мистецька благодійна акція "Мистецтво заради перемоги".

 Сьогодні у Пнівненському ліцеї відбулась мистецька благодійна акція "Мистецтво заради перемоги".

Певно кожен з нас коли бачив картину "Чорний квадрат" думав:"Ну і що тут такого?!І я так зможу!"Звичайно зможите,але чи вийде подати(продати) її так як зміг автор оригіналу,тут питання.Ми з учнями 9-х класів вирішили ризикнути і спробували не лише намалювати,але й продати свій варіант на всесвітньо відомий шедевр - "Чорний квадрат" К.Малевича.

Чому ми обрали саме картину "Чорний квадрат"?!

- Це картина,яка всім відома.Але не всі її розуміють.А ми не шукаємо легких шляхів

- Чорний - це темрява,але ми перетворимо її на світло,світло і тепло для наш захисників(Алгоритм такий:Копія"Чорного квадрату" = окопна свічка).

- Зробити копію на цю картину дуже просто,але автором її завжди називатимуть Малевича,а не вас.

- Ще одне питання,яке мучить всіх:К.Малевич - "чий він?"ВІДПОВІДЬ - НАШ!!!УКРАЇНЕЦЬ з польським корінням.Крапка.

- Перший раз Малевич використав зображення чорного квадрата у декорації для опери під назвою "ПЕРЕМОГА над Сонцем".І хто знає може це знак про "ПЕРЕМОГУ " для України.

- Ну а ще, насправді, квадрат - це не квадрат,а чотирикутник.Ну і художник не малював картину чорним кольором,а це результат змішування всіх кольорів

Ну і ще багато-багато цікавинок пов'язаних з картиною,які нас зацікавилиСподіваємось і вас теж!

Дякуємо всім хто доєднався до нашої акції.

Ми зібрали - 1590грн.

ВСІ ВИРУЧЕНІ КОШТИ ПІДУТЬ НА ПАРАФІН ДЛЯ ОКОПНИХ СВІЧОК.

 

Подивитися більше можна ТУТ.

Всесвітній день доброти

13 листопада все людство відзначало Всесвітній день доброти, символом якого є відкрите серце, яке свідчить про те, що якщо всі люди будуть мати добрі серця, то наша планета буде квітучою.
Педагогами  Пнівненського ліцею було проведено ряд заходів для учнів 1-5 класів. Першокласники розмалювали малюнки «Добрим будь!», учні 3-го класу визначили «Правила доброти». Другокласники  працювали над прислів’ями про добро, а учні 4-го класу міркували над тим, що вони зробили б, якби були добрими ангелами.
Учні 5-х класів взяли участь у квест-грі «Стежками доброти». Школярі,  виконуючи завдання гри, вчилися працювати у команді, розмірковували над поняттями добро, доброзичливість, чуйність, волонтерство, ділилися частиночками свого хорошого настрою з іншими.
Кожна людина може і повинна в собі зрощувати добро. Пам’ятай, що добро починається з тебе.

Більше можна подивитися ТУТ.

Мова - це доля нашого народу, 

і  вона залежить від того, 

як ревно ми всі плекатимемо її.

Олесь Гончар

Щорічно 9 листопада в Україні відзначається День української писемності та мови.
З нагоди свята в ліцеї було проведено рідномовний трендовий блокпост "ВАУ!(воєнна абетка українця)",  в якому взяли участь учні та педагоги школи.
Шануймо нашу мову, захищаймо наш генетичний код. Говорімо українською -  перемагаймо російських окупантів.

 

Всеукраїнський диктант національної єдності 2023.

"Місце сили і пам'яті роду..." (Ірина Цілик).
Голос нашої Народної Ади Роговцевої лунко наповнив коридори школи, кожен клас, гадаю, кожне серце.
"Заплакала всі аркуші": реакції українців на радіодиктант, озвучений Адою Роговцевою. (слова з і-нету). Мені було простіше, адже мало хто бачив сльози за фотокамерою.
"Ймовірно, нічого не буде, як раніше..." (Ірина Цілик).
Ми переосмислили цінності. І те, що було таким важливим дотепер, сьогодні здається мізерним. Натомість, справжніми цінностями виявились речі, про які колись і не задумувалися. Речі духовні, моральні.
"Розкажи про його скрипи і шелехи" (Ірина Цілик).
Ада Миколаївна читала серцем, душею. Кожна нота її чарівного голосу наче відлунювала пережиті події. І людям, які писали диктант (будь-то укриття в Києві, старовинний замок у Львові чи катакомби в Одесі), гадаю, не так важливо було поставити кому/тире/двокрапку в потрібному місці, як долучитися до акту морального єднання Нації. Пам'ятаєте феєрбахівське емоціо, яке інколи важливіше за раціо. Особливо, якщо людина пізнала справжній сенс слів "Я вдома".
"Твій дім... щосили намагається бути фортецею" (Ірина Цілик).
Наш дім - це наша земля, наша Вітчизна. І учні та вчителі ОЗЗСО "Пнівненський ліцей" об'єдналися сьогодні, демонструючи свій патріотизм, концентруючи увагу на своїй культурі, мові та історії, долучившись до написання Всеукраїнського диктанту національної єдності.
"Я точно знаю, що він вистоїть" (Ірина Цілик).
"В своїй хаті своя й правда. І сила, і воля" (Т. Шевченко). І немає сили, здатної перемогти нашу силу духу, волю та любов до рідної землі! І немає сили, здатної перемогти нас, наші ЗСУ!
Слава Україні! Слава ЗСУ!

Більше можна подивитися ТУТ.

Психолого-педагогічний семінар «Адаптація педагогів до наслідків військової агресії в освітньому процесі. Ресурси для психологічної стійкості».

"ПЕРЕТВОРИТИ СТРЕС ТА БІЛЬ У СИЛУ ТА НАСНАГУ, ЗЛО – НА ДОБРО …" О.ЗЕЛЕНСЬКА
Під таким гаслом 28 жовтня у ОЗЗСО «Пнівненський ліцей» практичним психологом Мушкою Т.В. був проведений психолого-педагогічний семінар «Адаптація педагогів до наслідків військової агресії в освітньому процесі. Ресурси для психологічної стійкості».
Робота педагогічних працівників у цей складний час відзначається великим обсягом зусиль. Майже щодня вони стикаються з сильними почуттями, іноді з дуже складними та неприємними. Це людський біль, агресія, безсилля, безпорадність тощо. І формуючи творчу активність учнів, педагогам необхідно постійно приділяти увагу їхнім потребам, інколи досягаючи меж своїх емоційних можливостей і професійної компетентності. Саме під час семінару педагоги навчались бути сильними, незламними фізично та психологічно, опановували техніки допомоги під час потрясінь.

Більше можна подивитися ТУТ.

Спілкування вчителів з батьками завжди було важливим. Сьогодні, в умовах воєнної агресії, воно набуло пріоритетного звучання, адже, від узгодженості зусиль сім'ї та школи залежить ефективність освітнього процесу.
Як діяти в умовах надзвичайної ситуації? Як подолати страх та допомогти в цьому іншим? Як мотивувати дітей до навчання в період воєнного часу? Ці та інші теми/питання розглядалися сьогодні на батьківських зборах, що відбулися в ОЗЗСО "Пнівненський ліцей". Директор школи Т.М. Пугач наголосила на пріоритетній ролі батьківського впливу на становлення особистості - випускника патріота України. Змістовними повідомленнями, як діяти в надзвичайних ситуаціях поділилися  Романюк Т.О., Федь Р.В., Мушка Т.В., Приходько Р.В..  Педагоги разом з батьками намагалися отримати поради, рішення на важливі питання. А повітряна тривога, що прозвучала під час засідання, заставила всіх присутніх пройти в укриття і там в повній мірі відчути, що школа, Управління гуманітарної політики роблять все можливе для безпеки школярів.
Які думки виникали в батьків у момент, коли вони знаходилися в укритті? Звичайно ж, про щастя та безпеку своєї дитини. А для цього треба зовсім небагато -ПЕРЕМОГА! З вірою в ЗСУ, в щасливе майбутнє України усвідомлюємо, що навчання - важлива частина дитячого світу і цей ланцюжок не перерве ніяка російська агресія.
З вірою в ЗСУ!

Більше можна подивитися ось ТУТ. 

Уже пройшло 2 тижні як ми розпочали збір матеріалів на окопні свічки.Щиро дякуємо усім хто доєднався до доброї справи.

Усього ми зібрали понад 400 бляшанок з них уже готових 43 свічки та більше як 200 заготовок, які треба лише залити воском,решту ще будемо обробляти. Величезна вдячність нашим дітям,які допомагають робити заготовки і розмальовувати бляшанки патріотичними малюнками.

Особлива подяка дівчатам з Волиці - Кондратович Дарині та Рибак Вікторії і їхнім сім'ям,які зібрали,розмалювали і зробили заготовки з картону для 150 свічок.

Збір ще триває!!!Хто ще не встиг принести бляшанки чи віск(недопалені свічки:жовті,білі,кольорові,ароматизовані - всі підходять)то приносьте,будемо безмежно вдячні.У воскові є найбільша потреба,бо його багато йде.

ЧИМ БІЛЬШЕ МИ ЗБЕРЕМО МАТЕРІАЛІВ,ТИМ БІЛЬШЕ ТЕПЛА ЗМОЖЕМО ПЕРЕДАТИ НАШИМ ЗАХИСНИКАМ!!

Більше можна подивитися ТУТ.

Попереджений — значить озброєний (лат. Praemonitus, praemunitus — «попереджений, озброєний»).
На жаль, реалії сьогодення диктують свої умови...
Без передмов... просто...
Сьогодні в ОЗЗСО "Пнівненський ліцей" відбулося навчання з цивільного захисту. Волею долі, воно пройшло в укритті, бо по всій країні пролунав сигнал повітряної тривоги. Плідні практичні повідомлення про захист від хімічної та радіаційної зброї, удару електрострумом, проведення серцево-легеневої реанімації, мінні пастки та вибухонебезпечні предмети, практичне застосування вогнегасника підготували вчителі Пнівненської школи Пугач ТМ., Федь Р.В., Романюк Т.О., Приходько Р.В., Лебич А.Д. Підготовлені, значить озброєні. І так, кожен з нас, на своєму фронті, наближає перемогу.
Дякуємо нашим ЗСУ, що після закінчення тривоги ми мали змогу спокійно покинути укриття!

Більше можна подивитися ТУТ.

Шановні захисники і захисниці України!

Шановні захисники і захисниці України! Ви довели, що є достойними нащадками українського козацтва. Щиро зичимо Вам міцного здоров’я, незламного духу та мирного неба! Також сердечно вітаємо Всіх із особливим Днем для українців – святом Пресвятої Покрови – єдиним релігійним святом, яке є одночасно національно-патріотичним та державним. У сьогоднішніх нелегких обставинах життя українського народу ми просимо Пресвятої Владичиці її Покрову над нами. Бажаємо усім нам козацьких вчинків, звитяг і глибокої духовності. Нехай прагнення відстоювати свою волю та незалежність і надалі буде неодмінною рисою українців.

Ми знаємо,що перемога буде за нами! Бо з нами правда,з нами Бог і з нами сила!🇺🇦

Слава Україні! Героям Слава! 

Відеопривітання можна подивитися за посиланням, а також за цим посиланням.

День захисників та захисниць України

День захисників та захисниць України у 2022 році набув особливого значення для нашої країни. 14 жовтня ми вітаємо героїв, які ціною власного життя боронять Україну, бережуть спокій і дарують надію на наше вільне і щасливе майбутнє. Від щирого серця, з любов'ю і великою пошаною дякуємо  кожному, хто мужньо захищає нашу державу!

Молимось за Вас, воїни України! 

Слава Україні! Слава ЗСУ! 

Відео можна подивитися за цим посиланням.

Долучаймося до загальноукраїнської ініціативи «Віртуальна дошка подяки від дітей Захисникам України»!

Зайшовши за посиланням https://padlet.com/pditinu/hlpztgb9ctun9s9k ви можете розмістити свої слова підтримки та вдячності наших Захисникам та Захисницям, які щоденно боронять Україну.

До ініціативи можуть долучитися всі бажаючі: діти, батьки, педагоги. Дошка буде активна та доступна для розміщення записів до 14 жовтня включно.

Скажімо "дякую" усім, хто боронить нашу свободу! Даруймо їм наснагу і впевненість у Перемозі!!!

Інструкція:

1. Зайдіть за посиланням https://padlet.com/pditinu/hlpztgb9ctun9s9k

2. У нижній панелі натисніть + «Додати», З’явиться поле, зробіть допис або додайте матеріали (текст або авторські малюнки).

3. Фон і текст допису можна змінювати за формою та кольором.

4. Натисніть «Опублікувати».

5. Пам'ятайте, що Все буде Україна!!!

http://bit.ly/3TdX9Cz

Як підтримати військовослужбовця?

 Непросте завдання зараз стоїть перед українськими сім'ями: підтримувати себе і водночас рідну людину, яка на передовій.

Але підтримка військовослужбовця залежить від того, як його сім'я підтримує себе. Цей взаємозв'язок дає розуміння, що в першу чергу потрібно подбати про себе, і потім, з більш наповненого стану, надавати підтримку близьким.

Є кілька рекомендацій, які пригодяться при спілкуванні з рідними, які на службі:

При розмові важливо слухати військовослужбовця без критики чи засудження, підтримати будь-який його стан, почуття та емоції. Тобто, будьте на стороні своєї рідної людини.

Говорити про щось хороше та побутове. Наприклад, це може бути розповідь про похід в ліс, купівлю нових речей, про плани на майбутнє і про те, що на нього чекають вдома.

Запитуйте у військовослужбовця прості речі, які нагадуватимуть, що він важливий у сім'ї. Наприклад, дізнатися, як його самопочуття або як він сам.

Створіть свої традиції, які підтримуватимуть один одного. Можливо, це буде відправка один одному листів, написаних від руки, чи фотографій або інше.

Створіть маленький оберіг для своєї рідної людини та передайте їй це. Такі речі зазвичай підтримують у складні часи.

Дякуйте та говоріть про свою любов. Подяка навіть за дзвінок та повідомлення, дає військовослужбовцю розуміння, що це для вас важливо. А слова кохання підтримуватимуть його.

При спілкуванні будьте впевненими та спокійними. Військовим важливо розуміти, що у них вірять, що вірять у перемогу. Це дає силу та стійкість у період несення служби.

Якщо ж ви відчуваєте, що не вистачає сил навіть на підтримку себе і немає ідей звідки їх брати, варто проконсультуватися з фахівцем з цього питання. Адже завжди потрібно починати з себе, щоб мати можливість надати підтримку іншому.

Бережіть себе!